一个月前我在公众号上发了一篇文章：《为什么有钱人都信风水？》

 

今天微信上有个好友把这篇文章转发给我， 并且问：U 君，你是唯心主义吗？你相信命运吗？你相信人可以逆天改命吗？

 

其实关注我时间比较长的粉丝应该知道我的回答。

 

我在公众号里说过很多次了，一个人在 30

 

岁之前如果感情不顺、事业不顺，100%都

是父母的责任。

 

因为我们的思维习惯都是跟父母学习的，耳濡目染，润物细无声。

 

但是如果你已经 30 多岁了，就不能再怨天尤人了，该开始对自己的生命负责了。

 

之前在群里大家也讨论过一个问题：在多孩的家庭里，是哥哥姐姐更幸福，还是弟弟妹妹更幸福呢？

 

我的回答是：小时候肯定是弟弟妹妹更幸

福，因为有哥哥姐姐的照顾啊。

 

但是成年之后就不一样了，弟弟妹妹需要用很多年的时间学会独立。

 

人始终是要独立面对自己的（哪怕你已经结婚多年）。

 

同样的，如果你的父母是消极的人，或者有语言暴力，那么你想要摆脱这些负面影响， 也需要花很多年的时间，有的人甚至一辈子都走不出来。

 

好在，命是可以改的，只要你愿意。

 

那么问题来了，改变命运的核心是什么？

 

其实很简单，只需要你改变自己的“潜意识”。

 

什么是潜意识呢？心理学上应该有标准的定义，但是我不喜欢那些复杂的理论。

 

我的理解是这样的：潜意识就是过去经历导致的今天的自我评价。

 

比如，合格的父母，不一定多富有，但是一

定会注意培养孩子的积极思考能力、分享精神、爱的能力，等等。

 

如果在你从小到大的经历里面，积极的感受远远多于消极的感受，那么你的潜意识就是积极的，那么未来你也会做出更多积极、有创造性的事情，你也会吸引同样积极有爱的人到你的生命里。

 

反之，如果一个人在谈到过去时总是唉声叹气，往事不堪回首，那么他的潜意识里就充满了消极信息，未来自然就会越来越差。

 

既然未来的命运跟我们的潜意识直接挂钩，

那么我们直接把潜意识给改变不就行了吗？

 

问题是，潜意识是极难改变的，因为它不受我们的大脑支配。

 

要知道，我们的大脑处理信息的能力是非常强的，很多复杂的概念一解释就通了，很多道理只要用大脑一思考就能完全了解了。

 

比如，你现在是个一事无成的废物，有一天你突然醒悟了，下决心要早睡早起，每天锻

 

炼身体，吃健康食物，每天写一篇文章，多

开辟两个赚钱的副业……

 

因为你的大脑非常清楚，再这样颓废下去， 自己真的就成行尸走肉了。

 

在接下来的一周时间里，你像打了鸡血一 样，每天坚持这些好习惯，丝毫不打折扣； 第二周，你的激情有些消退了，但是还能勉强坚持……不出意外，一个月之后，你又开始彻底放飞自我了。

 

还有两个月就到 2023 年了，等元旦那天你到朋友圈或者微博上看一下，肯定有一堆人

 

在那里立flag，说新的一年要怎么样怎么

样……但是我敢肯定，这些立 flag 的人，基本都坚持不了一个月。

 

为什么会出现这种情况？明明什么道理都懂，但是为什么就坚持不下去呢？

 

其实背后的逻辑很简单，大脑是负责逻辑思维的，比如解数学题，做编程，分析电视剧剧情……

 

但是，大脑并不能促使我们产生长期的行动。真正指导我们行动的，是潜意识，或者说是思维习惯。

 

 

 

20 多年来，你都生活在一个懒散消极的环

境里，身边都是不思进取、负能量满满的穷鬼，他们的思维习惯已经深深植入到你的潜意识里。

 

一旦你的潜意识里积累了太多消极的念头， 那么消极的行为自然会跟随你的潜意识而 发生。

 

高智商的大脑、强大的意志力都是无法抵抗潜意识的，因为潜意识的力量是润物细无声的。

 

 

 

比如，有的人生活一塌糊涂，遇到事就抱怨，

过后他自己也意识到这样不好，但就是控制不住自己。

 

这时候你要清楚，是自己的潜意识在作怪， 而这个潜意识的形成，不是一年两年，而是20 年、30 年形成的。

 

回家看看你的父母，心里就有答案了。当然， 如果一直向上推导，父母可能也是“祖上” 的受害者。

 

 

 

那么我们该如何改变自己的潜意识，让自己

的人生轨道朝着一个光明的方向发展呢？

 

我总结了 6 个思路，都是我的亲身经历，希望能帮到有需要的人：

 

1.      敢于背叛过去的人和事。

 

我曾经说过一句扎心的话：变富就是对贫穷的背叛。

 

也就是说，只要你发达了，你的思考方式、

 

消费习惯都会发生很大变化，这时候在你之

前的亲戚朋友眼里，你已经背叛了他们。

 

换句话说，如果你想过富足的人生，必须要与贫穷的思维习惯说再见。

 

没办法，人总是要成长的，该扔掉的绝对不要留恋，大胆向前走。

 

潜意识维度也是如此，如果你意识到，自己的负能量源泉就是来自父母，来自于原生家庭，那么你必须要跟他们划清界限。

 

虽然这样做很疼，但是长痛不如短痛。

 

 

 

比如，当一些长辈向你抱怨烂事时，你要及

时制止他们，并且明确告诉他们：不要把你的破事跟我分享，我的好心情都被你毁了。如果他们听不懂这些人话，就离他们远点， 该拉黑就拉黑。

 

当然，这些负能量来源有很多，除了垃圾人之外，物体也可能成为负能量来源，影响我们的潜意识。

 

比如，你居住的地方非常吵闹，或者你经常穿不舒服的鞋子（比如高跟鞋），或者你经

 

常吃垃圾食品，那么你的潜意识都会受到影响。

 

2.      永远选择积极正面的人和物。

 

之前在《改变物理世界的重要性（玄学）》这篇文章里，我说了一个概念：物理环境能影响我们的潜意识。

 

比如，在蓝天白云的地方，你的心情自然就会很舒畅；比如，你所在的生活圈子、工作圈子里面，都是幸福的人，开心的人，那么你也自然会变得幸福和开心。

 

反之，如果你碰到的全是两面三刀、耍手段

的角色，你会一直有戒备心，那么你的潜意识也很难放松下来。

 

我在VIP 群里也制定了一条规则：不允许出现任何形式的抱怨。

 

我不是阿Q，我知道生活中可以抱怨的地方很多，但是你的一句抱怨会让群里几百个人的心里飘过一层乌云。

 

另外，不要以为你发泄了，别人当了树洞， 这是一件损人利己的事。

 

错了，只要你嘴里说出来负面的语言，你的

手机打出了负面的文字，你就是在强化你的潜意识，在积累更多的负面念头。

 

3.      永远不要让别人说你不行。

 

对于那些喜欢否定你的人，离得越远越好。很多人之所以什么事都做不好，很大原因就是父母经常否定自己，让自己没有任何信心和胆量去做事情，去寻找自己的幸福。

 

父母打击、否定自己的孩子，这是一个并不罕见的现象，可能是因为控制欲强，也可能是嫉妒，还有一些父母会把对生活、婚姻的

 

不满发泄到孩子身上（贫穷家庭的这类父母

非常多）。

 

《欢乐颂》里的樊胜美就是一个活生生的例子，在现实生活中非常常见，这些父母只有控制了自己的女儿，才能实现利益最大化。而这些女儿，自己被卖了还在帮父母数钱， 甚至一辈子都很难醒悟。

 

美剧《黑道家族》里的男主角 Tony 也是这样的角色，别看他是黑帮老大，他照样受他的母亲控制。

 

他的母亲是靠轮椅才能行动的老太太，平时

无精打采的。在物理世界肯定是控制不了他的儿子，但是在精神世界她却能把儿子拿捏的非常到位。

 

具体来说，她的一个眼神，或者嘴里吐出来的一个词，都在告诉儿子两件事：你的能力不行，你不配得到幸福。

 

Tony 一直在看心理咨询师，后来他才意识到他这半辈子的不开心都是来源于他的母亲。

 

《辛普森一家》里的校长 Skinner 也是这样

的受害者。

 

他已经 40 多岁了，而且是一个学校的校长， 但是一提到他的母亲他就立刻变得沮丧和 恐惧，因为他母亲最喜欢说的两句话也是： 你不行，你不配。

 

现实生活中，很多人不自信、感觉自己没资格快乐、没资格享受，这些感受可能都来源于父母的打压和控制。

 

我自己从 2017 年开始，就基本不再咨询别人的意见了。别人的任何言论都不会影响

 

我，包括我父母的评价我也完全不在意了

（当然我也听不到他们的评价，我禁止他们在我面前乱说话）。

 

在上文我提到了一句话“潜意识就是过去经历导致今天的自我评价”，这句话非常有杀伤力。

 

当你排除了所有的负面评价，并且形成了积极正向的自我评价，这时候你就已经有了积极正向的潜意识，那么美好的现实都会接踵而至。

 

当然，自我评价跟自己做成过什么事关系也

很大，在《拥有自信的关键》这篇文章里我提到了一个概念：只要你做成过一些事，在帮助别人的时候顺便赚到了钱，那么长此以往，你自然会形成非常积极正向的自我评价：我能帮到很多人，我还赚了很多钱，我很棒！

 

4.      量变会引起质变

 

假设我们每天会产生 100 个能影响我们情

绪的念头，有的人在这 100 个念头里面，

有 50 个都是负面的念头。

 

这时候你要有意识地往潜意识里多填充一

些好的念头，把那些负面念头挤走。

 

具体做法就是，平时多做一些帮助别人的事情，如果能顺便赚点钱就更好了。

 

要知道，人是会闲出病来的，适当忙碌点没坏处。

 

比如我的社群里面，有很多人都已经开始做收费社群或者知识星球了，在他们各自的领域里帮人答疑解惑，那么大家自然不会整天胡思乱想。

 

而且帮助别人的感觉很好。

 

另外，对于一些人来说，做手工、画画，甚至做家务、做饭也能起到“净化”潜意识的作用。

 

一方面我们能沉浸到具体的事物中去，另一方面做出成果之后我们也会获得小小的成就感。

 

正是这些小小的美好感受，才能慢慢驱散潜意识里那些负面的念头。

 

还有，一天之计在于晨，早上起床之后，先

不要刷手机，不要看八卦新闻，不要让这些劣质多巴胺冲刷你的大脑。

 

因为早上的情绪能奠定一天的基调。这就好比，有些人早上起床就跟家人吵一架，那么这一天都不会顺心。

 

同样地，在食物方面也是如此，少吃那些深加工食品，否则里面的添加剂会让你一天感觉到“不自然”。

 

5.      永远祝福有钱人，永远不要同情弱者。

 

如果你身边有人发达了，一定要送上衷心的

祝福，千万不要产生嫉妒之心（即使有嫉妒之心，也不要表露出来）。

 

有一个潜意识法则，或者叫宇宙法则：我们很难成为我们讨厌的人。

 

一个人发达了，有钱了，一定是为社会贡献了更多的价值，我们需要做的是尊重他，学习他，祝福他。

 

只要你这样做了，那么慢慢你的潜意识也会变得非常优秀。

 

从现实角度来看，只要你讨厌某个群体，他

们自然也会排斥你；只要你尊重某个群体， 他们自然也会尊重你。

 

只要愿意跟你发生交集的人都是优秀的人， 那么你很难变得不优秀。

 

反过来也成立，不要去网上关注那些“遭受不公待遇”的受害者，更不要随便同情他们。

 

因为你就是个凡人，你没有金刚手段，就不要胡乱施展菩萨心肠。

 

弄不好的话，你还会被这些倒霉蛋反噬的，

因为你会在潜意识里把自己想象成“受害者”。

 

既然你的自我评价是受害者，那么这一切也会变成现实的，也就是你会越来越倒霉。

 

6.      大胆向宇宙索要

 

有一个比较玄的理论，大概是这样说的：大胆向宇宙说出你想要的，宇宙一定会回应你。

 

我是非常认可这个理论的。

 

注意，这里说的“索要”，不是大脑思考得出来的索要，比如，我想要大房子，我想要豪车，我想要美女，宇宙就会满足我？

 

明显是痴人说梦。

 

这里说的“索要”，是潜意识维度的索要。很多人是不具备这个能力的，他们为自己的潜力和思维设置了太多的枷锁和天花板。

 

比如，有的人从小到大都生长在缺衣少吃的

家庭里，那么从小他就被穷鬼父母教育要懂事：“不要跟别人比吃穿，要跟他们比学习”。

 

父母的这种说法并没有什么错误，但问题是，这样的孩子长大后，已经养成了“不敢索要”的习惯，甚至连稍微美好一点的事情进入自己的生命时，他的潜意识都是排斥的。

 

既然你的潜意识不想要，那么在现实生活中，美好的东西永远与你无缘。

 

这种人甚至不敢享受快乐，因为每次快乐即

将到来时，他的潜意识里就会产生负罪感。

 

而这一切的根源，除了垃圾父母之外，就是xx 文化的毒害。

 

其实赚钱也是如此，甚至可以武断地说：那些赚不到钱的人，本质上就是因为他们不想赚钱。

 

我知道有人会说：扯淡，谁不想赚更多钱呢？

 

 

我的回答是：还真有人不想赚更多的钱，这

样的人比例高达 90%。

 

无论他们嘴上说得多么好听，要努力赚钱， 要贪财好色。

 

但现实是，碰到有可能赚钱的项目，他们第一个站出来否定自己。

 

碰到漂亮的女人，他们也是第一个否定自己。

 

所以，如何降服自己的心魔，如何让负面的

念头从我们的潜意识里抹去，是我们一生都需要做的功课。